今朝の穏やかな光の中で、私はブッダ、ダンマ、サンガの知恵に謙虚に頭を下げます。人生の一時的な性質に気づき、知恵と理解の道を歩もうとしています。
私はダンマパダの聖句にある真理を認め、悟りを開かれた方の教えに心と心を開きます。
「愚か者は生涯を通じて賢者と付き合うが、スプーン一杯でスープの味を味わうほど真理を理解しない。」
私がスプーンではなく、知恵の味を味わう舌になれますように。知恵と結びつけるだけでなく、それを体現することができますように。真実を聞くだけでなく、理解できますように。
ああ、ブッダ、ぼんやりおしゃべりをするのではなく、賢い人から学び、真実と理解を求めるように助けてください。私よりも賢い人たちの教えに心を開かせてください。世界は知恵の海であり、一滴一滴が学び、成長するチャンスだからです。
私の言葉、思考、行動に、ブッダの教えを反映させてください。私が他の人たちと交流する中で、思いやり、理解、知恵の導きとなりますように。
私が無知に目がくらんだり、見当違いの欲望に惑わされたりしないように。知恵の光が無知の暗闇の中を導き、悟りへの道を照らしてくれますように。
一日を過ごすにあたり、一瞬一瞬にマインドフルになり、気づき、今この瞬間に立ち会い、つかの間の人生の本質を大切にしましょう。私が身につけた知恵に感謝し、これから得られる知恵を待ち望んでいます。
この祈りの締めくくりに、私の一日を通して私を導いてくれるマントラがあります。これは、悟りへの道を優しく思い出させるものです。
「スプーンではなく舌になりなさい。一瞬一瞬で知恵を味わいなさい。」
すべての存在が幸せになり、すべての存在が安全になり、すべての存在が本性の光に目覚めますように。だから、そうなりなさい。

