ในแสงอันเงียบสงบของรุ่งอรุณเราตื่นขึ้น
ด้วยหัวใจที่ไม่มีภาระ จิตใจไม่สั่นสะเทือน
ในโลกนี้ที่ความโลภมักมีอำนาจ
เราเลือกเส้นทางที่ความเห็นอกเห็นใจไม่เคยล้มเหลว

มีความสุข แท้จริงเรามีชีวิตอยู่ ปราศจากความโหดร้ายท่ามกลางความโหดร้าย
ในอาณาจักรแห่งความปรารถนาเรายังคงไม่ทะเยอทะยาน
ท่ามกลางคนขี้เกียรติ ผู้อยู่อาศัยของเรานั้นบริสุทธิ์
ในแสงธรรม เราสานคาถาของเรา

เราหายใจอย่างสงบเราหายใจออกความขัดแย้ง
ในทุกช่วงเวลาในทุกชีวิต
ขอให้หัวใจของเราเต็มไปด้วยความเมตตาที่รัก
และจิตใจของเราจะปราศจากตาบอดทั้งหมด

ในวงล้อของซัมซาระ ซึ่งสิ่งที่แนบมาผูกมัดอยู่
ขอให้เราพบการปลดปล่อย ขอให้เราผ่อนคลาย
เมื่อดอกบัวเจริญรุ่งเรืองท่ามกลางบ่อที่มืด
ขอให้เราเติบโตในภูมิปัญญา สร้างความผูกพันกัน

ด้วยความขอบคุณเราทักทายวันนี้
ในการกระทำของเราในสิ่งที่เราพูด
ขอให้การเดินทางของเราอ่อนโยน วิญญาณของเราสดใส
นำโดยแสงนิรันดร์ของพระพุทธเจ้า

มนต์สำหรับวัน:
“ปราศจากความโหดร้าย เราอาศัยอยู่ในสันติภาพ
ในแสงธรรม ทุกอย่างเป็นไปดี”