朝の祈り:
朝のやわらかい輝きの中で、私たちは無常の真実に目覚めます。
昇る太陽の下、私たちは新しい日の約束と、理解の新たな機会が見えてくるのです。
ブッダ、私たちはあなたの教えと知恵を尊重し、
私たちはあなたの言葉を覚えています。「いつか私たち全員が死ななければならないことに気づいていない人がいます。しかし、これに気づいた人は争いを解決します。」
自分の死を認めることによって、私たちは謙虚さと思いやりを見いだします。
私たちは、人生のつかの間の性質を知るという知恵をもって生きるよう努めています。
私たちが無知に目がくらんだり、怒りに飲み込まれたりしないように。
むしろ、私たちはすべての存在と平和と調和の中で生きることを選びます。
私たちは高貴な八正道を歩むことを目指しています。
正しい見方、正しい意図、正しい言葉、正しい行動、正しい生活、正しい努力、正しいマインドフルネス、そして正しい集中力を持って。
知恵、倫理的行動、精神的規律が育まれますように。
喧嘩を整理し、執着を手放すにつれ、
私たちは心の静けさと心の純粋さを体験します。
生命の非永続的な性質に立ち向かう勇気を与えてください。
そして、今この瞬間に生きる知恵。
朝の静寂の中、僕らはこう思い出す。
万物は存在のサイクルの中で起こり、存続し、そして止まります。
これを理解することで、私たちは平和と解放を見出すことができます。
私たちはメッタの精神のもと、すべての存在に愛と優しさを伝え、
すべての存在が幸せになり、すべての存在が安全になり、すべての存在が真実の光に目覚めますように。
今日のマントラ:
「無常を受け入れて、私は平和に暮らしている。」
このマントラを一日中繰り返して、人生の移ろいゆく性質を受け入れることの知恵と、平和に生きることの大切さを思い出してください。
