เมื่อฉันตื่นขึ้นมาถึงรุ่งอรุณแล้ว
ฉันกอดความสงบของเช้าใหม่
จิตใจเหมือนทะเลสาบเงียบสงบและลึก
ฉันสาบานว่าจะรักษาความคิดของฉันให้บริสุทธิ์และอ่อนโยนไม่ชัน
ความสงบคือความคิดของข้าพเจ้า ดังที่พระพุทธเจ้าได้สอน
ความสงบคือคำพูดของข้าพเจ้า เมื่อพระธรรมมาถึงแล้ว
ความสงบคือการกระทำของฉันในทุกลมหายใจและจังหวะ
เมื่อรู้ความจริงนี้ฉันก็เป็นอิสระอย่างเต็มที่
ในแสงสว่างของปัญญา ข้าพเจ้ายืนตรง
ในความเงียบของจิตใจฉันพบความเงียบสงบ
เหมือนบัวในน้ำโคลนไม่มีรอยเปื้อนและสดใส
ท่ามกลางโลกข้าพเจ้าเปล่งประกายด้วยแสงของพระพุทธเจ้า
ขอให้ฉันเดินตามเส้นทางแห่งปัญญาและความเมตตาในวันนี้
ขอให้ฉันนำความสงบและความสุขมาสู่เส้นทางของฉัน
ด้วยลมหายใจอย่างระมัดระวังทุกครั้ง ข้าพเจ้าให้คำมั่นนี้
ความสงบในความคิด คำพูด และการกระทำคือจุดเด่นของชีวิตของฉัน
ขอให้สิ่งมีชีวิตทุกคนปราศจากความทุกข์และความเจ็บปวด
ขอให้สิ่งมีชีวิตทุกคนรู้สันติสุขซ้ำแล้วซ้ำ
ด้วยความเมตตาด้วยความรักข้าพเจ้าอธิษฐานเพื่อความสะดวกสบายของโลก
ขอให้เราทุกคนใช้ชีวิตอย่างกลมกลืนในสายลมอันเงียบสงบ
มนต์แห่งวัน:
“อ้อมจันติศันติ, สันติในความคิด, สันติในคำ, สันติภาพในการกระทำ”
