在黎明的平靜中，我們聚集我們的精神，根源於啟蒙神佛的教義。在謙卑和感恩中，我們朗讀這個禱告，反思達瑪帕達第 16 章 212 節的智慧。
哦，慈悲大佛，指導我們理解萬物的無常性。愛心源自悲傷，愛心源自恐懼，但我們仍然堅持在生命中瞬息的快樂。幫助我們看見這些話的真理，培養分離力。
在我們心中的沉默中，我們尋求你的智慧，超越物質世界的幻想。願我們看到現實，超越了愛與悲傷、快樂和絕望的瞬息息的情緒。
在生死的循環中，願我們學習不依賴的道路，因為在那裡就是擺脫悲傷和恐懼的自由。我們不要被存在的短暫性影響，而是在佛法的永恆真理中找到平靜。
佛大啊，祝福我們，以勇氣放棄我們的愛心、面對恐懼的力量，以及了解我們存在真正本質的智慧。照亮我們的心靈，以遠見物質世界的幻覺，看到尼爾凡納的無限和平。
當我們走過日子時，願我們隨身攜帶無常性的咒語，提醒您的教導：
「安尼卡瓦塔桑卡拉，所有受條件的東西都是不永恆的。」
讓這個咒語引導我們的思想和行動，幫助我們以正念，同情和智慧生活每一刻。這樣，願我們從悲傷和恐懼中找到真正的自由，走上佛陀的道路，邁向啟蒙。
我們以佛、佛法和桑加的名義祈禱。願所有生物都快樂，願所有生物都可以自由。
阿尼卡瓦塔桑卡拉。
