願這個早晨的光喚醒我的心靈，
當我呼吸新一天的新鮮時，
願我意識到我的行為和它們的影響。
在廣闊的天空中，或在海深的深處，
在山頂的隱藏角落裡，
沒有地方能逃避不善行為的影響，
願我永遠記住這個宇宙的真相。
我向佛陀尋求智慧，是啟明的人，
指導我走上道路，直到一天結束。
願我的言語反映同情，我的行為反映愛，
願我以上方的指導來注意後果。
不要讓我受憤怒影響，也不要被貪欲盲，
在每一刻，讓我意識到我的每一個行為。
每一口氣，願我努力保持純潔，
在思想、言語和行動中，願善能持續下去。
當我踏上今天的旅程時，
佛大啊，幫助我走中間道。
願我以平衡和恩典擁抱無常態，
並在當下找到我的真正和平的地方。
面對邪惡，願我永遠選擇好
像真正的佛像生活每一刻。
願我為世界各地的萬物產生愛善良，
願我永遠在佛法的庇護中，願我永遠留下來。
當天的咒語：「意識到自己的行為，我選擇好的，
像真正的佛像這一樣生活這一天。」
