ข้าพเจ้าเริ่มวันนี้ด้วยจิตวิญญาณแห่งความเมตตาและความเมตตาด้วยความเคารพต่ออัญมณีสามอัญมณี คือ พระพุทธศาสนา ธรรม และสังขา
เช่นเดียวกับพระพุทธเจ้าผู้ทรงตรัสรู้ ได้กำจัดความผูกพันของมนุษย์และข้ามความสัมพันธ์บนสวรรค์ ข้าพเจ้าก็ปรารถนาที่จะเป็นอิสระจากห่วงโซ่แห่งความไม่รู้ ความปรารถนา และความเกลียดชังฉันแสวงหาภูมิปัญญาเพื่อแยกแยะธรรมชาติชั่วคราวของโลกและความกล้าหาญที่จะปล่อยความผูกพันที่ขัดขวางความก้าวหน้าทางจิตวิญญาณของฉัน
ในรุ่งอรุณอันเงียบสงบของวันใหม่นี้ ข้าพเจ้าอ้างคำสอนของธรรมปฎา ว่า “ผู้ที่ขัดผูกพันของมนุษย์และข้ามความผูกพันบนสวรรค์ จะได้รับการปลดปล่อยให้พ้นจากพันธะทั้งหมดโดยสิ้นเชิง เราเรียกเขาว่าเป็นมนุษย์ศักดิ์สิทธิ์”
ขอให้ข้าพยายามที่จะเป็นเหมือนมนุษย์ศักดิ์สิทธิ์ ไม่รับภาระจากหมากของโลก ปลดปล่อยตัวจากวงจรแห่งการเกิดและความตาย และดื่มด่ำไปในสภาวะอันสุขของนิวานาขอให้ทุกครั้งที่ฉันหายใจ ความคิดแต่ละครั้งที่ฉันมี แต่ละคำที่ฉันพูด การกระทำแต่ละครั้งที่ฉันทำ ได้รับคำแนะนำจากแสงแห่งปัญญาและความอบอุ่นของความเมตตา
ขอให้ฉันปลูกฝังความเมตตาต่อสิ่งมีชีวิตทุกคน แบ่งปันในความสุขและความเศร้าโศกของพวกเขา และมีส่วนช่วยในการเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาขอให้ข้าพเจ้าเป็นสัญญาณแห่งสันติภาพและความสามัคคี เปล่งประกายข้อความสากลของคำสอนของพระพุทธเจ้า
ขณะที่ฉันเดินผ่านวันนี้ ขอให้ข้าพเจ้ายังคงยึดมั่นในจิตสำนึก มีอยู่อย่างเต็มที่ในแต่ละช่วงเวลา ตระหนักถึงความไม่ถาวรของปรากฏการณ์ทั้งหมดอย่างเต็มที่ มุ่งมั่นในเส้นทางแห่งการปลดปล่อยอย่างเต็มที่
ในช่วงเวลาแห่งความสุขและความเศร้าโศก ความชัดเจนและความสับสน ความเงียบสงบและความปั่นป่วน ขอให้ฉันจำปัญญาที่เหนือกาลเวลาของพระพุทธเจ้า - “ทุกสิ่งเกิดขึ้นและหายไป”
ขอให้คำอธิษฐานนี้เป็นเครื่องเตือนความปรารถนาของฉันที่จะข้ามความผูกพันทางโลกและขึ้นสู่สถานะแห่งการปลดปล่อยอย่างสมบูรณ์ เช่นเดียวกับดอกบัวบานที่ไม่ได้สัมผัสโดยน้ำที่มืดมน
มนต์สุดท้าย: “อม มกชา สวาฮา” (อม, ปลดปล่อย, เหว)
ขอให้ฉันถือมนต์นี้ไว้ในใจของฉัน โดยทำซ้ำมันตลอดทั้งวันเพื่อเตือนถึงเป้าหมายสูงสุดของฉัน - การปลดปล่อยจากพันธะทั้งหมดอ้อมมกชา สวาฮา
