隨著黎明醒，我的心充滿了感恩，
注意指導我態度的教義。
我是一個勝利者，勝過所有慾望和幻想
然而，在這場勝利中，沒有驕傲，沒有驕傲。
在清晨的沉默中，我向未見的奉獻，
因為一切都被征服，一切都已知道，但我對沒有人感興趣。
在放棄世界的渴望中，我發現自己真正的喜悅，
我的靈魂擺脫了渴望的鏈條，逃離了。
通過自我實現和智慧，我每一刻揭開，
那麼，我應該叫誰我的老師，那麼誰叫我的愛人？
在佛教的教導中，我找到自己的道路和道路，
在佛法的光下，我開始另一個一天。
當我踏進世界時，願我成為和平的燈塔，
願我的行為反映同情，願我的擔憂停止。
在每一口氣，每一刻，願我保持意識，
生命的無常性，每一種喜悅，每一種絕望。
用正念和梅塔，願我走在地球上，
傳播佛法的智慧，激發重生。
願我成為佛陀無限恩典的容器，
當我在這個人類中的生活中導航時
一天，讓我記住這個溫柔的短語，
「要征服並知道，但不要綁住或讚美。」
願這個咒語引導我，在我說和做的事
「放棄一切，自由，對自己的內在自己就是真實的。」
在桑加的精神中，在佛陀的深刻教導中，
在佛法的真理中，我找到了一個新的意義。
通過這個祈禱，我用一顆輕盈而自由的心，祝賀早晨，
「放棄一切，自由，讓你的內在自己成為真實」-將是我永恆的咒語。
