朝の光の穏やかな静けさの中で、私は謙虚な感謝の気持ちを込めて頭を下げます。
第3章43節の知恵を取り入れて、ダンマパダの教えを体現できますように。
母も父も、他の親戚も、自分のよく導かれた心よりも大きな益をもたらすことはできません。
自分の心を善と思いやりの行動に向けるようになれますように。それこそが、自分や他の人のためにできる最大の善であると理解しているからです。
私の心が私の導きとなり、義への道、悟り、内なる平和への道へと導いてくれますように。
この知恵を通して、思いやり、理解、愛を反映するような方法で自分の考え、言葉、行動を形作るよう努められますように。
私の心は私自身の最大の味方であり、無限の可能性と力を秘めた器であることを思い出してください。
この力を利用して、自分だけでなく、すべての衆生に対する知恵、思いやり、愛を育んでいけますように。
息を吸うたびに、もっとマインドフルになり、思いやりが深まり、理解が深まりますように。
今日の旅に出るにあたり、よく導かれた心の力と、それが私や周りの人々の人生にもたらす良さを思い出せますように。
日が沈む中、ダンマパダの知恵に導かれて、その日の自分の行動や考えを振り返ることができますように。
自分には心をより良い方向に向ける力があるという知識に安らぎを見いだせますように。
沈黙の祈りの中で、私の道を導いてくださるように、ブッダ、ダンマ、サンガの祝福をお願いします。
今日の私のモットーは、「心は私の最大の道しるべであり、義と心の平安への道へと導いてくれる」ということです。
そうでありますように。
