भोर की कोमल रोशनी में, मैं विनम्रतापूर्वक मौन में बैठता हूं,
प्रबुद्ध बुद्ध के ज्ञान को अपनाते हुए।
जब मैं जीवन की साँस लेता हूँ और अस्थायीता की हवाओं को बाहर निकालता हूँ,
मैं अपने दिन का मार्गदर्शन करने के लिए धम्मपद की शिक्षाओं का आह्वान करता हूं।
अपने दिल की बात में, मैं बढ़ते गुस्से को स्वीकार करता हूँ,
एक अनियंत्रित रथ की तरह, यह मुझे भटका देने की धमकी देता है।
फिर भी, बुद्ध, धर्म और संघ के ज्ञान के साथ,
मैं इस ऊर्जा का उपयोग करने, करुणा और जागरूकता के साथ इसे चलाने की कसम खाता हूं।
जैसे सच्चा सारथी लुढ़कते रथ को नियंत्रित करता है,
इसलिए, मैं भी इस गुस्से, इस अंधाधुंध भ्रम में महारत हासिल कर लूँगा।
क्योंकि मैं केवल बागडोर संभालने वाला नहीं हूँ, बल्कि एक सचेत नाविक हूँ,
बुद्ध की शिक्षाओं के प्रकाश से प्रेरित होकर, मैं अपने रथ को शांति के मार्ग पर ले जाता हूँ।
विपरीत परिस्थितियों का सामना करते हुए, क्या मुझे याद हो सकता है,
गुस्सा मेरा दुश्मन नहीं है, बल्कि ध्यान देने का संकेत है,
धैर्य, समझ और प्रेम का अभ्यास करने का आह्वान,
जाने देने, क्षमा करने और ठीक होने का अनुस्मारक।
अपनी हर सांस के साथ, क्या मैं प्रेम-कृपा को विकसित कर सकता हूं,
मैं जो भी कदम उठाता हूं, उसके साथ मैं माइंडफुलनेस के रास्ते पर चल सकता हूं।
अपने जीवन के सारथी के रूप में, मैं ज्ञान का मार्ग चुनता हूं,
क्योंकि अपने गुस्से को नियंत्रित करने के लिए, मैं अपने भीतर के बुद्ध को गले लगा लेता हूं।
आज सुबह के मौन में, मैं यह प्रतिज्ञा करता हूँ,
हर पल को जागरूकता के साथ, करुणा के साथ, ज्ञान के साथ जीने के लिए।
एक सच्चा सारथी बनना, न कि केवल बागडोर संभालना,
क्योंकि क्रोध की महारत में ही जीवन की महारत निहित होती है।
जब मैं इस प्रार्थना से उठता हूं, तो मैं इन शब्दों को अपने दिल में समेट लेता हूं,
मेरा मार्गदर्शन करने, मुझे याद दिलाने, मुझे प्रेरित करने का मंत्र:
“शांति से सांस लें, प्यार की सांस छोड़ें। सच्चे सारथी बनो।”
यह मेरा कंपास हो, आज और हर दिन।
“शांति से सांस लें, प्यार की सांस लें। सच्चे सारथी बनो।”
