在早晨的寧靜中，因為白天還沒有形態，我謙卑地彎頭，將我的靈魂帶到達瑪的指導。
我是教導的容器，智慧的燈塔，也是真理的鏡子。當我傳遞知識給別人時，願我努力體現我共享的智慧。佛法不只是說出來，而是生活的，在每一個思想、言語和行為中表現出來。
就像蓮花從泥漿中純淨而無污染的一樣，我也可以超越自己的不完美、我的無知、自我的自我。面對挑戰時，願我記住佛陀的教義。
正如佛陀在法瑪帕達中所教導的那樣，「人應該做他人教導他人做的事；如果一個人要訓練他人，就應該很好地控制自己。確實很困難，就是自我控制。」
願我在探索今天的考驗時記住這個真相。讓我成為耐心、理解、同情的例子。讓我不要宣道，而是練習。讓我的行動比我的言語更大聲響
在我的追求自我控制時，願我不要屈服於嚴厲的自我判斷。自我控制並不是一場要贏得的戰鬥，而是一條要走的道路，是一個對自己的善良和理解的旅程。
願佛陀、法和桑加指導我。願我找到能力，成為自己心靈的主人，在每一刻都活著佛法，成為我希望在世界上看到的變化。
因為在自我掌握中，我會找到平靜。在和平中，我找到了解放。在解放中，我找到了尼爾瓦納。
當我從這個祈禱中復活時，我隨身攜帶這個咒語：「成為佛法」。願它是我的指南針，我的錨，我的指導光。
在思想、言語和行為中成為佛法。在同情、智慧和自我控制中成為佛法。在早上、白天和夜晚成為佛法。
成為法術。成為法術。成為法術。
