夜明けの静かな時間に、私は宇宙の前に立っています。心は開かれ、心は澄んでいます。
ブッダの教えを心に留めながら、『ダンマパダ』第13章172節の節を振り返ります。「無頓着だった彼はもう無頓着ではなく、雲から解放された月のようにこの世界を照らします。」
この瞬間の沈黙の中で、私は自分の過去の無頓着さを認めます。無知、利己的な欲望、見当違いの怒りによって、私の心が曇っていた時代を認識しています。はっきりしたこの瞬間に、私はもう油断はしないことにする。
ブッダの知恵が私を正しい理解へと導いてくれますように。ブッダの慈悲の心が、私を正しい行動へと導いてくれますように。ブッダの静けさが私を正しいマインドフルネスへと導いてくれますように。
月が雲ひとつなく明るく輝くように、私の思い、言葉、行動がこの世界を照らしますように。私の人生が、広大なサムサラの世界で、平和、愛、知恵の光となるように。
ブッダ、ダルマ、サンガの精神のもと、マインドフルネスを育み、思いやりを育み、知恵を求めることを誓います。
人生の嵐で道に迷った人たちの避難所になれますように。私が苦しみの炎に包まれた人々の慰めの源となりますように。私が無知の暗闇に包まれた人々への希望の光となりますように。
私はブッダの足跡をたどって歩きます。ダルマの光の中では、なるほど。サンガを愛するうちに、私は成長します。
今日一日を前に進めるにあたり、この祈りを心に留め、それが私の行動の指針となり、私の言葉を形作り、思いを彩るようにしましょう。
エンディングのマントラ：「照らされれば、私も照らす。雲のない私は月のように明るく輝いています。」
このマントラが、思いやりを持つこと、思いやりを持つこと、賢くなること、この世界を雲のない月のように照らすことを思い出させてくれますように。
ナモ・ブッダヤ。
