朝日を優しく抱きしめながら、私は果てしない宇宙の前に立ち、ダンマパダの知恵に心を開き、ブッダの教えに身を委ねます。

新しい日の新鮮さを吸い込みながら、「パパヴァッガ」第9章、127節の節を振り返ります。空でも、海の中でも、山の最も深い割れ目でも、自分の行動の結果から逃れることはできないことを思い知らされます。おお、善悪を問わず、私の行いの成果であるカルマの法則は、どれほど奥深いものなのだろう。

私は悟りを開いたブッダに頭を下げます。ブッダは、行動には結果があると教えています。種が蒔かれると必ず芽が出るように、私の行いもこの世でも別の人生でも実を結ぶだろう。

一日中、この節の知恵に導かれますように。自分の考え、言葉、行動に気を配ることができますように。思いやり、優しさ、理解をもって行動させてください。自分がとる行動のひとつひとつが自分の運命を形作るということを認識しているからです。

静かに熟考するこの瞬間に、良いか悪いかにかかわらず、過去の行いの結果と向き合う勇気を求めます。私は知恵と思いやりをもって行動し、平和で幸せな未来を創造する力を求めています。

この世に自分の邪悪な行いから逃れられる場所などないことを、謙虚に思い知らされます。危害を加えず、すべての存在と調和して生き、心の中で善を育み、一瞬一瞬心を込めて生きることができますように。

一日を過ごすにあたり、私はこの厳粛な理解を胸に刻み、マインドフルネス、思いやり、知恵の道への決意を固めます。

この祈りの最後に、「行動にはマインドフルネス、心には思いやり、心には知恵」というシンプルなマントラ、つまり一日を通して私の行動を導く指針としたいと思います。

この祈りとマントラが、今日から、そして私の人生のすべての日々において、私の道を導いてくれますように。