この新しい日の静かな夜明けに、私はダンマパダの教えと悟りを開いた人々の知恵に心を向けます。
太陽が昇るにつれて、私の意識も目覚めます。高潔で執着を捨て、この世のつかの間の快楽を欲しがらない人たちの言葉が反映されます。私を縛っているすべてのものを忘れないようにしてください。分離には解放があるからです。
朝露が草むらを照らす時、私は喜びや悲しみの風に左右されずに賢者の道を歩む。四季の移ろいの中で堅く立つ山のように、幸せと悲しみの二面性にとらわれず、平穏な境地にたどり着けますように。
ぬかるんだ水に触れられずに蓮が咲き誇るように、私は染み込まずにこの世界で生きていこうと努めています。知恵の光が私をこの人生の旅に導き、幻想の覆いの向こう側を見通すのを助けてくれますように。
夜明けの静寂の中で、私は自分の中のブッダ、私を導いてくれるダルマ、そして私を支えてくれるサンガを敬います。思いやりと理解をもって、地球の上を優しく歩み、マインドフルに生きることを誓います。
ブッダの教えの精神に従い、私はこの祈りをマントラ「門、門、パラゲート、パラサムゲート、ボッディ・スヴァーハ」で締めくくります。去った、行った、行った、超えた、完全に超えた、悟りの万歳！
知恵、思いやり、悟りの道への私の決意を思い起こさせるものとして、このことを一日中思い出せますように。すべての存在が幸せになり、すべての存在が自由になりますように。
