願我的心在黎明的寧靜中醒來，
就像太陽升起，消除夜晚的陰暗，
我接受啟明之神，法馬帕達的教訓，
引導我在我的旅程中，同時我穿過生命的織布。
恐懼不會阻礙我的道路，因為我已經醒來，
我的視野不會影響我的慾望，因為我的思想清晰，
仇恨不能壓我，因為同情已取代，
我努力超越二元，正如我尊敬佛的教義。
在這一刻，我沒有渴望，沒有痛苦，
在每一口氣中，我都意識到，我的心靈超越了幻想，
不是優質和缺陷都不綁住我，
在這個智慧中，我找到我的決心。
每一步，願我留下同情的足跡，
我可以用每一句話表達愛心的慈愛，
每一次行動，願我反映佛陀的教義，
在這條路上，我不僅尋求幸福，還尋求正念。
在早晨的沉默中，我沉思這些真理，
在平靜中，我找到自己的力量，我內心的光線，
願所有生物都找到和平，願所有生物都找到自由，
在法瑪的核心中，我們團結起來。
隨著我的一天過去，願這個咒語指導我的道路
「覺醒、無雲、無痛苦，我是自由的，
超越了優點和缺點，在法瑪中，我找到自己的喜悅。」
朗讀這個咒語，讓它回響，讓它成為你的命令。
