夜明けの穏やかな光の中で、私は目を覚まし、
ダンマの永遠の知恵に心を合わせる。
太陽が昇ると、私の意識も昇ります。
ブッダの神聖な教えに導かれています。
探求者が、より優れた、あるいは同等の伴侶を見つけられない場合、
孤独な道を進む勇気をもらえますように。
愚か者との交わりはないからだ。
私は知恵の領域に身をゆだねようと努めている。
ぬかるんだ水に触れられずに蓮のようになれますように。
ひとりで立っているのに、大地に根差している。
孤独の中で、力を見つけられますように。
知恵の中に仲間を見つけられますように。
地上の種として、我慢できますように。
繁栄するための適切な条件を待っています。
山を切り開く小川として、私が強くなれますように。
悟りへの道を断固として歩みましょう。
無知、欲望、怒りに振り回されないように。
偽りの交際に惑わされないように。
いつも知恵と真理を求めて努力していけますように。
必要なら一人で、高貴な道を歩む。
ブッダ、ダルマ、サンガが私を導いてくれます。
孤独な旅の中で、私は自分の力を見つけます。
黙っていれば分かる
知恵の中では私は自由だ。
今日生きてるから思い出させてくれ
価値のない交際よりは、孤独のほうがましだ。
愚か者の仲間では知恵は失われる。
ダルマを追求する中で、私は決して一人ではありません。
その日が知恵と平和をもたらしますように。
ダルマの光の中で歩けますように。
今日のマントラ：「ダルマでは、私は決して独りではない。」
