朝の穏やかな光の中、私は謙虚に前に座り、ブッダ、ダルマ、サンガの知恵に身を置きます。私は三つの宝石に身を隠し、夜明けが近づくにつれ、目覚めの象徴である三つの宝石の導きに身を任せます。
手のひらをつないで心を開いたまま、聖なるダンマパダの「ロカヴァッガ：世界」の167節に思いを馳せます。
「下品なやり方に従わないで、無頓着に生きてはいけない。偽りの見方をしないで、この世に長く留まってはいけない。」
新しい日を静かに抱きしめる中で、私はこの知恵を守ることを誓います。私は下品な人の道を歩むつもりはないし、不注意に屈するつもりもない。私は存在の本質を見極めるよう努め、世俗的な執着という幻想を拒絶します。
私の心を妄想から遠ざけ、心を憎しみから解放し、思いやりによって導かれる私の行動を維持できますように。一瞬一瞬のうちに、この世の無常さを思い出し、この人生の大切さを大切にしていけますように。
揺るぎない勤勉さをもって、四つの聖なる真理とすべての現象の相互依存性を理解し、正しい見方を育めますように。これからも八正道を心に留め、法と調和して生き、すべての衆生の解放に貢献できますように。
形と空虚さの相互作用に感謝し、存在の相互関係を認識しながら、私の中や周りのすべてのブッダに敬意を表します。
太陽とともに昇るとき、私はこの祈りを心に刻みます。その祈りは、一日を通して私の旅を導いてくれる指針のようなものです。
そして、一日を通して伝えたいマントラとして、私はこう断言します。
「知恵に導かれ、妄想にとらわれず、この世に縛られないマインドフルネスに生きている。」
この祈りがすべての存在に平和、明晰さ、思いやりをもたらしますように。すべての生き物が苦しみから解放されますように。すべての生き物が悟りを開きますように。だからそうなりなさい。
