இந்த புதிய நாளின் அமைதியான விடியலையில், நான் என் எண்ணங்களையும் என் இதயத்தையும் சேகரிக்கிறேன். தம்மபாடாவின் போதனைகள் என் பாதையை வழிநடத்துகின்றன, ஒழுக்கம் மற்றும் சுய கட்டுப்பாட்டின் முக்கியத்துவத்தை எனக்கு நினைவூட்டுகின்றன.

ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும், புத்தரின் ஞானத்தை நான் உள்ளிழுக்கிறேன், ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும், துன்பத்திற்கு வழிவகுக்கும் ஆசைகளையும் விடுவிக்கிறேன். உலகின் இன்பங்கள், கவர்ச்சியூட்டும் என்றாலும், விரைவானவை மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்.

சூரியன் உயரும் போது, என் தீர்மானமும் அவ்வாறு செய்கிறது. நிரயவாகா, 22 ஆம் அத்தியாயம், 308 வசனத்தின் தீவிரமான வசனத்தை நான் நினைவில் கொள்கிறேன். நெருப்பைப் போல எரியும் சிவப்பு-சூடான இரும்புப் பந்தை விழுங்குவதற்கான தெளிவான படம் ஒரு கடுமையான நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது. ஒழுக்கமின்மையில் என்னை இழப்பதும், என் செயல்களில் கட்டுப்பாடற்ற நிலையில் இருப்பதும், தாராளமான மக்களால் எனக்குக் கொடுக்கப்பட்ட தர்மத்தை தவறாகப் பயன்படுத்துவதும் மிக மோசமானதாக இருக்கும்.

வலுவான கடமை உணர்வுடனும், இரக்கத்தால் நிரம்பிய இதயத்துடனும், ஞானத்தால் வழிநடத்தப்படும் மனத்துடனும் இந்த நாளில் நான் நடக்கட்டேன். எனது செயல்கள், எனது வார்த்தைகள் மற்றும் என் எண்ணங்கள் குறித்து நான் நினைவில் கொள்வேன். நீதியின் பாதையிலிருந்து நான் விலகக்கூடாது, எனக்கு அன்பானவர்களுக்கு நான் சுமையாக மாறாதீர்கள்.

நான் என் தலையை வணங்கி இந்த ஜெபத்தை மூடும்போது, என்னுடன் ஒரு எளிய மந்திரத்தை எடுத்துச் செல்கிறேன். எனது செயல்களை வழிநடத்தவும், நீதியின் பாதையில் எனது அர்ப்பணிப்பை நினைவூட்டவும் நான் பயன்படுத்தும் ஒரு சொற்றொடர்: “ஒழுக்கத்திலும் சுய கட்டுப்பாட்டிலும், நான் என் அமைதியைக் காண்கிறேன்.”

இதன் மூலம், நான் நினைவாற்றலில் அடிப்படையாகக் கொண்டு, ஒழுக்கத்தால் வலுப்படுத்தப்பட்டு, சுய கட்டுப்பாட்டால் வழிநடத்தப்படும் நாளுக்குள் நுழைகிறேன். புத்தரின் மதிப்புகளையும் போதனைகளையும் பராமரிக்க நான் முயற்சிப்பேன், என்னில் வைக்கப்பட்டுள்ள நம்பிக்கையை மதிக்கப்படும் வாழ்க்கையை வாழ்கிறேன்.

ஒழுக்கத்திலும் சுய கட்டுப்பாட்டிலும், நான் எனது அமைதியைக் காண்கிறேன். ஒழுக்கத்திலும் சுய கட்டுப்பாட்டிலும், நான் எனது அமைதியைக் காண்கிறேன்.