सुबह की प्रार्थना:
सुबह की कोमल चमक में, हम अस्थायीता की सच्चाई के प्रति जागते हैं,
उगते सूरज में, हम एक नए दिन का वादा देखते हैं, समझने का एक नया मौका।
बुद्ध, हम आपकी शिक्षाओं और ज्ञान का सम्मान करते हैं,
हम आपके शब्दों को याद करते हैं, “ऐसे लोग हैं जिन्हें यह एहसास नहीं है कि एक दिन हम सभी को मरना होगा। लेकिन जिन लोगों को इसका एहसास होता है, वे अपने झगड़े सुलझा लेते हैं।”
अपनी मृत्यु को स्वीकार करने पर, हम विनम्रता और करुणा पाते हैं।
हम जीवन की क्षणभंगुर प्रकृति को जानने के ज्ञान के साथ जीने का प्रयास करते हैं,
क्या हम अज्ञानता से अंधे न हो जाएं या क्रोध से भस्म न हो जाएं,
इसके बजाय, हम सभी प्राणियों के साथ शांति और सद्भाव से रहना चुनते हैं।
हम आठ दिशा वाले महान मार्ग पर चलने की ख्वाहिश रखते हैं,
सही दृष्टिकोण, सही इरादे, सही भाषण, सही कार्य, सही आजीविका, सही प्रयास, सही दिमागीपन और सही एकाग्रता के साथ।
हम ज्ञान, नैतिक आचरण, और मानसिक अनुशासन विकसित करें।
जब हम अपने झगड़ों को सुलझाते हैं और आसक्तियों को छोड़ देते हैं,
हम मन की शांति और हृदय की शुद्धता का अनुभव करते हैं।
हमें जीवन की अस्थाई प्रकृति का सामना करने का साहस दें,
और वर्तमान क्षण में जीने का ज्ञान।
सुबह की शांत शांति में, हमें याद है,
अस्तित्व के चक्र में सभी चीजें उठती हैं, बनी रहती हैं और समाप्त हो जाती हैं।
इसे समझने पर, हमें शांति और मुक्ति मिलती है।
मेटा की भावना में, हम सभी प्राणियों के प्रति अपने प्यार और दया का विस्तार करते हैं,
सभी प्राणी सुखी रहें, सभी प्राणी सुरक्षित रहें, सभी प्राणी सत्य के प्रकाश के प्रति जागृत हों।
दिन के लिए मंत्र:
“नश्वरता को गले लगाते हुए, मैं शांति से रहता हूं।”
जीवन की क्षणिक प्रकृति को अपनाने के ज्ञान और शांति से जीने के महत्व को याद दिलाने के लिए इस मंत्र को पूरे दिन दोहराएं।
