Trong sự thanh thản bình tĩnh của ánh sáng buổi sáng, tôi cúi đầu tôn kính trước chân lý của Pháp, sự khôn ngoan của Đức Phật, và sự thông công của Tăng đoàn. Thức tỉnh sự mong manh của thân xác này, tôi nhận ra sự vô thường của nó, giống như một cái nồi đất được đúc và tạo hình, định sẵn để sụp đổ trở lại trái đất.

Xin cho tôi trau dồi sức mạnh của một thành phố kiên cố trong tâm trí tôi, kiên cường giữa những cơn cám dỗ của Mara. Với chánh niệm làm lá chắn và trí tuệ như thanh kiếm của tôi, xin cho tôi đánh bại đội quân của sự ngu dốt, ảo tưởng và ham muốn.

Tình yêu và lòng trắc ẩn vô biên, hãy là ánh sáng hướng dẫn của tôi trên chiến trường này, soi sáng con đường giải thoát. Hãy để tôi trở thành một hòn đảo giữa đại dương bão tố, một ngọn hải đăng của sự yên tĩnh giữa sự hỗn loạn.

Với mỗi hơi thở, xin cho tôi làm sâu sắc thêm sự hiểu biết của mình, trau dồi trí tuệ và củng cố quyết tâm của mình. Tôi có thể bảo vệ những cuộc chinh phục của tâm trí mình, không gắn bó với lời khen ngợi hay chỉ trích, lợi ích hay mất mát, khoái lạc hay đau đớn.

Khi mặt trời lên, cam kết của tôi đối với Con Đường Bát Gấp cũng vậy. Chánh niệm trong từng khoảnh khắc, xin cho tôi sống với sự khôn ngoan của sự hiểu biết, lòng can đảm làm và lòng trắc ẩn của sự hiện hữu.

Và suốt cả ngày, với mỗi hơi thở, tôi có thể lặp lại câu thần chú: “Cơ thể tôi mỏng manh, tâm trí tôi được củng cố. Với sự khôn ngoan, tôi vẫn không gắn bó.”

Ước gì lời cầu nguyện buổi sáng này là một lời nhắc nhở về mục đích của tôi, con đường của tôi và tiềm năng của tôi. Trong sự khôn ngoan của Dhammapada, xin cho tôi tìm thấy sức mạnh để điều hướng một ngày sắp tới. Với lòng biết ơn, tôi cúi đầu trước Đức Phật, Pháp và Tăng Pháp.

Buddham saranam gacchami, Dhammam saranam gacchami, Sangham saranam gacchami.
(Cơ thể tôi mỏng manh, tâm trí tôi củng cố. Với sự khôn ngoan, tôi vẫn không gắn bó.)