जैसे ही मैं सुबह के ब्रेक के लिए जागता हूं,
मैं एक नई सुबह की शांति को गले लगाता हूं,
मन एक शांत झील की तरह, निर्मल और गहरी,
मैं अपने विचारों को शुद्ध और सौम्य बनाए रखने की कसम खाता हूँ, न कि स्थिर।
मेरा विचार शांत है, जैसा कि बुद्ध ने सिखाया है,
जैसे ही धर्म पहुँचा है, मेरी वाणी शांत हो गई है,
मेरा कर्म शांत है, हर सांस और धड़कन में,
इस सच्चाई को जानकर, मैं पूरी तरह मुक्त हो गया हूं।
ज्ञान की रोशनी में, मैं सीधा खड़ा हूं,
मन की शांति में, मुझे शांति मिलती है।
कीचड़ भरे पानी में कमल की तरह, बेदाग और उजला,
दुनिया के बीच में, मैं बुद्ध के प्रकाश से चमकता हूं।
क्या मैं आज ज्ञान और करुणा के मार्ग पर चलूं,
मैं अपने रास्ते में शांति और आनंद लेकर आऊं।
हर सचेत सांस के साथ, मैं यह प्रतिज्ञा करता हूं,
विचार, वाणी और कर्म में शांत रहना, मेरे जीवन की धार है।
सभी प्राणी दुख और पीड़ा से मुक्त हों,
सभी प्राणियों को बार-बार शांति का एहसास हो।
प्रेम-कृपा के साथ, मैं दुनिया की सुविधा के लिए प्रार्थना करता हूं,
हम सभी शांति से, शांत हवा में रहें।
आज का मंत्र:
“ओम शांति शांति, विचार में शांति, शब्द में शांति, क्रिया में शांति।”
