愿今天早晨的阳光能唤醒我的思想
当我呼吸新一天的新鲜感时，
请允许我知道我的行为及其影响力。
在浩瀚的天空中，或者在海洋深处，
在山堡的隐蔽角落，
任何地方都无法逃脱不友善行为的影响，
请允许我永远牢记宇宙的真理。
我向开明的佛陀寻求智慧，
引导我走上正路，直到一天结束。
愿我的话反映同情，我的行为反映爱，
在上面的指导下，请允许我注意后果。
让我不要被愤怒所左右，也不要被贪婪蒙蔽双眼，
每时每刻，都让我知道我的每一个行为。
每一次呼吸，愿我努力变得纯洁，
愿善在思想、言语和行动中长存。
当我踏上今天的旅程时
佛陀啊，帮我走中间的路。
愿我平静而优雅地拥抱无常，
并在当下找到我真正而宁静的地方。
面对邪恶，我可以永远选择善良，
活在每一刻，就像真正的佛陀一样。
愿我为无处不在的众生带来爱心
愿我永远待在佛法的避难所里。
今天的口头禅：“意识到自己的行为，我会选择好的，
活在今天，就像真正的佛陀一样。”
