तीन रत्नों — बुद्ध, धर्म और संघ के प्रति श्रद्धा में नमन करते हुए, मैं इस दिन की शुरुआत ध्यान और करुणा की भावना से करता हूं।
जिस तरह बुद्ध, प्रबुद्ध, ने मानवीय बंधनों को त्याग दिया और स्वर्गीय संबंधों को पार कर लिया, उसी तरह मेरी भी अज्ञानता, लालसा और घृणा की जंजीरों से मुक्त होने की ख्वाहिश है। मैं दुनिया की अल्पकालिक प्रकृति को समझने के लिए ज्ञान और अपनी आध्यात्मिक प्रगति में बाधा डालने वाले आसक्तियों को दूर करने का साहस चाहता हूं।
इस नए दिन की निर्मल सुबह में, मैं धम्मपद की शिक्षाओं का आह्वान करता हूं, “जो मानवीय बंधनों को तोड़ देता है और स्वर्गीय संबंधों को पार कर जाता है, वह पूरी तरह से सभी बंधनों से मुक्त हो जाता है — उसे मैं पवित्र व्यक्ति कहता हूं।”
मैं उस पवित्र व्यक्ति की तरह बनने का प्रयास करूं, जो दुनिया की बेड़ियों से मुक्त हो, जन्म और मृत्यु के चक्र से मुक्त हो, निर्वाण की आनंदमय अवस्था में डूबा हुआ हो। मैं जो भी सांस ले रहा हूं, हर संकल्प, हर शब्द जो मैं बोलता हूं, हर क्रिया जो मैं करता हूं, वह ज्ञान की रोशनी और करुणा की गर्मजोशी से निर्देशित हो।
क्या मैं सभी प्राणियों के प्रति प्रेमपूर्ण करुणा पैदा करूं, उनके सुख-दुख में हिस्सा लूं और उनकी भलाई में योगदान दूं। मैं बुद्ध की शिक्षाओं के सार्वभौमिक संदेश को प्रसारित करते हुए शांति और सद्भाव का प्रतीक बनूं।
जैसे-जैसे मैं दिन भर गुज़रता हूँ, मैं हर पल में पूरी तरह से मौजूद रहूँ, सभी घटनाओं की अपूर्णता से पूरी तरह अवगत रहूँ, मुक्ति के मार्ग के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध रहूँ।
खुशी और दुःख, स्पष्टता और भ्रम, शांति और अशांति के क्षणों में, क्या मुझे बुद्ध का कालातीत ज्ञान याद आ सकता है - “सभी चीजें उत्पन्न होती हैं और समाप्त हो जाती हैं।”
यह प्रार्थना सांसारिक बंधनों को पार करने और पूर्ण मुक्ति की स्थिति में चढ़ने की मेरी आकांक्षा की याद दिलाए, ठीक उसी तरह जैसे कमल गंदे पानी से अछूता खिलता है।
समापन मंत्र: “ओम मोक्ष स्वाहा” (ओम, मुक्ति, जय हो)
क्या मैं अपने अंतिम लक्ष्य — सभी बंधनों से मुक्ति — की याद दिलाने के लिए इस मंत्र को पूरे दिन दोहराता रहूँ। ओम मोक्ष स्वाहा।

