当我醒来迎接新一天的光明时，我谦虚地向佛法的智慧鞠躬。我引述了 Pakinnakavagga 的教义，据说：“美好从远处闪耀，就像喜马拉雅山脉一样。但是恶人是看不见的，就像夜里射出的箭一样。”
就像雄伟的喜马拉雅山一样，愿我的行动和意图同样清晰而崇高。愿我的善良从远处看到，我的善良散发出来，用温暖和同情心触动所有生物。
当我踏上今天的旅程时，请允许我记住夜中看不见的箭 —— 欺骗、伤害和恶意的行为。我发誓不采取这样的行动，注意他们的黑暗，改为培育智慧和善良之光。
愿我像喜马拉雅山脉一样，坚定不移地致力于真理、同情和仁爱。愿我培养一颗清澈开放的心，一颗宁静而明智的心灵。
请允许我优雅而平静地应对当今的挑战，永远记住佛法的教导。让我的行为揭示我的内心，让我的心反映佛法。
当我穿越这一天时，请允许我把这句口头禅放在心里：“像喜马拉雅山一样，用善良发光，用真理挺身而出。”
愿众生快乐，愿所有众生平安，愿所有众生免受痛苦。
“要像喜马拉雅山一样，大放异彩，用真理挺身而出。”
