Khi thức tỉnh trước ánh sáng của ngày mới này, tôi khiêm nhường cúi đầu trước sự khôn ngoan của Pháp Pháp. Tôi đưa ra những lời dạy của Pakinnakavagga, nơi người ta nói, “Những ánh sáng tốt đẹp từ xa, như dãy núi Himalaya. Nhưng kẻ ác thì vô hình, giống như những mũi tên bắn vào ban đêm.

Cũng giống như dãy Himalaya hùng vĩ, xin cho hành động và ý định của tôi được rõ ràng và cao quý. Ước gì lòng tốt của tôi được nhìn thấy từ xa, lòng tốt của tôi tỏa ra, chạm đến tất cả chúng sinh bằng sự ấm áp và lòng trắc ẩn.

Khi tôi bắt đầu cuộc hành trình của ngày hôm nay, xin cho tôi nhớ những mũi tên vô hình của đêm - những hành động lừa dối, làm hại và ác ý. Tôi thề sẽ kiềm chế những hành động như vậy, lưu tâm đến bóng tối của chúng, và thay vào đó sẽ tu luyện ánh sáng của sự khôn ngoan và sự tốt lành.

Xin cho tôi giống như dãy núi Himalaya, kiên định trong cam kết của tôi đối với sự thật, lòng trắc ẩn và lòng nhân ái. Xin cho tôi trau dồi một trái tim trong sáng và cởi mở, một tâm trí thanh thản và khôn ngoan.

Xin cho tôi vượt qua những thử thách trong ngày với ân sủng và bình tĩnh, luôn ghi nhớ những lời dạy của Pháp. Hãy để hành động của tôi tiết lộ trái tim tôi, hãy để trái tim tôi phản ánh Phật pháp.

Và khi tôi đi qua một ngày, tôi có thể giữ câu thần chú gần gũi với trái tim mình: “Hãy giống như dãy Himalaya, tỏa sáng với lòng tốt và đứng vững với sự thật.”

Cầu cho tất cả chúng sinh được hạnh phúc, cầu cho tất cả chúng sinh được an toàn, cầu cho tất cả chúng sinh được giải thoát khỏi đau khổ.

Hãy giống như dãy Himalaya, tỏa sáng với lòng tốt và đứng vững với sự thật.