Trong ánh sáng dịu dàng của bình minh, tôi thức dậy với lòng biết ơn cho một ngày khác. Tôi ở đây, tôi đang ở đây, tôi đang sống. Trong khoảnh khắc này, tôi thuần khiết và hiện diện, trong vòng tay của Pháp.
Tôi nhớ lại sự khôn ngoan của Đức Phật, những lời dạy của Ngài trong Phật pháp thiêng liêng. Tôi suy ngẫm chương chín, câu một trăm hai mươi tám. Nó nhắc nhở tôi về sự vô thường của cuộc sống, rằng cái chết là không thể tránh khỏi và có mặt khắp nơi.
“Không phải trên bầu trời hay giữa đại dương, cũng không bằng cách đi vào các khe núi, không nơi nào trên thế giới không có nơi nào mà người ta sẽ không bị chết vượt qua.”
Hiểu được chân lý của câu này, tôi cố gắng sống trọn vẹn, sống chánh niệm, sống từ bi. Tôi chấp nhận thực tại của cái chết, và bằng cách làm như vậy, tôi đón nhận vẻ đẹp của cuộc sống.
Tôi có thể sử dụng ngày này một cách khôn ngoan, biết rằng đó là một món quà. Xin cho tôi trau dồi lòng tốt và khôn ngoan, hiểu biết và lòng trắc ẩn. Xin cho tôi tạo ra công đức vì lợi ích của tất cả chúng sinh.
Như Đức Phật dạy, không có nơi ẩn náu khỏi cái chết, nhưng có nơi ẩn náu trong Pháp. Vì vậy, hãy để tôi nương tựa vào Đức Phật, Pháp, và Tăng Pháp.
Ước gì hành động của tôi phản ánh Con Đường Tám Phổ Biệt. Xin cho tâm trí tôi tràn ngập Metta, lòng nhân ái, dành cho tất cả chúng sinh. Xin cho tôi sống trong ánh sáng của Pháp, thoát khỏi sợ hãi, thoát khỏi ảo tưởng, thoát khỏi đau khổ sinh ra từ vô minh.
Khi tôi bước vào ban ngày, tôi mang theo sự khôn ngoan này trong tôi:
“Sống trọn vẹn, Yêu trọn vẹn, Hiểu sâu sắc.”
Xin cho câu thần chú này hướng dẫn suy nghĩ, lời nói và hành động của tôi. Ước gì nó là một ngọn hải đăng của ánh sáng trong bóng tối, một nguồn an ủi khi đối mặt với sự vô thường không thể tránh khỏi của cuộc sống.
“Sống trọn vẹn, Yêu trọn vẹn, Hiểu sâu sắc.”
Với trái tim thanh thản và tâm trí bình an, tôi cúi đầu lòng biết ơn cho ngày mới này, cho những lời dạy của Đức Phật, cho sự khôn ngoan của Pháp, cho sự thông công của Tăng đoàn.
Vì vậy, hãy làm như vậy.
