Dalam cahaya lembut pagi baru ini, saya tunduk kepada Tiga Permata Buddha, Dharma, dan Sangha, mencari bimbingan, kebijaksanaan, dan kekuatan.

Semoga saya mendapat keberanian untuk melepaskan api kemarahan, membiarkan air sejuk kesabaran dan pemahaman untuk menenangkan batu-batu hati saya yang panas. Ketika matahari pagi terbit, semoga bayang-bayang kebanggaan surut, hanya meninggalkan cahaya kerendahan hati dan rasa terima kasih yang jelas.

Semasa saya bernafas masuk, saya mengakui tangkai yang mengikat saya; ketika saya bernafas, saya bercita-cita untuk mengatasinya. Mengetahui bahawa semua perkara tidak kekal, semoga saya melonggarkan pemahaman saya tentang sifat sementara minda dan badan. Dalam kewujudan mereka yang singkat, semoga saya menemui kebenaran mendalam mengenai pemisahan.

Sama seperti teratai mekar tanpa noda di perairan berlumpur, semoga saya menavigasi laut penderitaan tanpa tercemar olehnya. Kerana di tengah-tengah yang tidak melekat dan terpisah, penderitaan tidak menemui pijakan.

Dalam setiap langkah, dalam setiap nafas, dalam setiap degupan jantung, semoga saya memupuk kebijaksanaan Dhammapada, merangkumi ajarannya dalam pemikiran, perkataan, dan tindakan. Biarkan kebijaksanaan Buddha membimbing saya di jalan ini, jalan yang membawa kepada penghentian penderitaan dan kesedaran Nirvana.

Semasa saya memulakan perjalanan hari ini, saya membawa mantra mudah ini: “Dengan damai, saya melepaskan diri. Dalam kebijaksanaan, saya tetap terpisah.” Semoga ini menjadi kompas yang membimbing jejak kaki saya, suar yang menerangi jalan saya, dan melodi yang menyelaraskan hari saya.

Dengan damai, saya melepaskan. Dalam kebijaksanaan, saya tetap terpisah.
Dengan damai, saya melepaskan. Dalam kebijaksanaan, saya tetap terpisah.
Dengan damai, saya melepaskan. Dalam kebijaksanaan, saya tetap terpisah.

Begitu juga.