Trong sự thanh thản của buổi sáng mới này, tôi cúi đầu lòng biết ơn đối với Ba Ngọc: Đức Phật, Pháp và Tăng Tăng.

Trong tinh thần của Dhammapada, tôi thừa nhận hành trình của nhiều lần sinh nở mà tôi đã trải qua trong luân hồi, vòng luân hồi của sự sống, cái chết và sự tái sinh. Tôi đã tìm kiếm một cách vô ích kiến trúc sư của ngôi nhà của cuộc sống này, một cuộc tìm kiếm đầy đau khổ và bối rối.

Với chánh niệm, tôi thức tỉnh sự khôn ngoan của Đức Phật. Người xây dựng ngôi nhà này không phải là bên ngoài, nhưng nằm trong hành động, suy nghĩ và lời nói của chính tôi. Chính nghiệp lực mà tôi tạo ra, những hạt giống tôi gieo, đã xây dựng ngôi nhà của sự sống này.

Khi mặt trời mọc, sự hiểu biết của tôi cũng vậy. Tôi chấp nhận sự vô thường của cuộc sống, sự chắc chắn của sự thay đổi và thực tại của sự lão hóa - quá trình tự nhiên của cuộc sống. Tôi chấp nhận rằng tuổi già, bệnh tật và cái chết là những phần không thể thiếu trong cuộc sống con người của chúng ta.

Tôi quyết tâm trau dồi quan điểm đúng đắn, ý định đúng đắn, lời nói đúng đắn, hành động đúng đắn, sinh kế đúng đắn, nỗ lực đúng đắn, chánh niệm đúng đắn và tập trung đúng đắn. Tôi cam kết với con đường tám chiều cao quý, con đường dẫn đến sự giải thoát khỏi vòng xoáy đau khổ và tái sinh.

Xin cho những hành động của tôi về cơ thể, lời nói và tâm trí ngày nay được hướng dẫn bởi lòng trắc ẩn và trí tuệ. Xin cho tôi là nguồn bình an và hiểu biết cho bản thân và cho tất cả chúng sinh mà tôi gặp phải.

Trong tiếng thì thầm lặng của buổi sáng, tôi khẳng định: “Tôi là người xây dựng ngôi nhà của tôi. Tôi là chủ nhân của nghiệp chướng của tôi.”

Câu thần chú nhanh trong ngày: “Tôi là người xây dựng, tôi là bậc thầy.”