ในความเงียบสงบของรุ่งอรุณวันใหม่นี้ ข้าพเจ้าแสวงหาที่พักพิงภายใต้สายตาอันเมตตาของพระพุทธเจ้า พระธรรม และสงขา
ด้วยภูมิปัญญาของธรรมภาดาที่ส่องสว่างเส้นทางของข้าพเจ้า ข้าพเจ้าได้เตือนถึงข้อที่ลึกซึ้งว่า “อย่าพูดกับใครอย่างรุนแรง เพราะผู้ที่พูดด้วยเช่นนี้อาจจะตอบกลับแท้จริงคำพูดที่โกรธเจ็บปวด และการตอบโต้อาจทำให้พวกเจ้า”ขอให้ฉันใช้ภูมิปัญญานี้เป็นแนวทางคำพูดของฉันในวันนี้และทุกวันต่อไป
ในความเงียบสงบของเช้านี้ ข้าพเจ้าสัญญาว่าจะปลูกฝังหัวใจแห่งความเข้าใจ เพื่อปล่อยให้คำพูดของข้าพเจ้าเป็นของความเมตตา ไม่เต็มไปด้วยความโกรธ ความขุ่นเคือง หรือความชั่วร้ายขอให้การโต้ตอบของฉันกับผู้อื่นได้รับคำแนะนำจากความเห็นอกเห็นใจ ดังนั้นแต่ละคำที่ฉันพูดจึงเป็นของขวัญ ไม่ใช่อาวุธ
ในจิตวิญญาณของคำสอนของพระพุทธเจ้า ข้าพเจ้าสาบานว่าจะเคารพศักดิ์ศรีของสิ่งมีชีวิตทุกสิ่งมีชีวิต และคำนึงถึงผลกระทบของพระวจนะของฉันข้าพเจ้าจะพยายามซ่อมแซม ไม่ทำลาย เพื่อรักษา ไม่ทำร้าย เพื่อรัก ไม่เกลียด
ขณะที่ฉันเดินผ่านกระแสของชีวิตนี้ ฉันสวดอ้อนวอนเพื่อความแข็งแกร่งที่จะจับลิ้นของฉันในช่วงเวลาแห่งความโกรธ เพื่อแทนที่คำพูดที่รุนแรงด้วยความเงียบ และตอบสนองต่อความก้าวร้าวด้วยความอดทนและความเข้าใจ
โอ้คนที่รู้จัก ขอให้ฉันเรียนรู้จากภูมิปัญญาของคุณ ขอให้การสื่อสารของฉันสะท้อนคำสอนของคุณ และขอให้ฉันไม่ลืมว่าคำที่เป็นอันตรายสามารถสร้างบาดแผลลึกกว่าการบาดเจ็บทางร่างกายใด ๆ
ในช่วงเวลาแห่งความขัดแย้งเตือนฉันให้หยุดชั่วคราวหายใจเพื่อแสวงหาความเข้าใจก่อนที่ฉันจะพูด
เมื่อฉันสิ้นสุดคำอธิษฐานนี้ ฉันถือมนต์ติดตัวเองว่า “พูดด้วยความเมตตาตอบด้วยความอดทน”ขอให้สิ่งนี้เป็นแสงชี้แนะของฉันตลอดทั้งวัน เป็นเครื่องเตือนใจที่จะรักษาคุณธรรมแห่งความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจ
“พูดด้วยความเมตตาตอบด้วยความอดทน”
ขอให้เป็นเช่นนั้น
