在新黎明的光辉下，我谦虚地坐在神圣的沉默中，寻求佛法的智慧。我平静地呼吸，呼出昨天激情的灰尘。
我以《Nirayavagga》第22章第313节中的经文为指导，力求在自己的行为和思想中培养持续的活力。我知道宽松的生活只会激起激情的灰尘，我努力以正念、奉献精神和目标生活。
祝福的佛陀，引导我以坚定不移的承诺度过每一刻。让我不要掉入粗心大意的陷阱，也不要成为我激情的俘虏。教我把精力投入到对自己和所有有情众生都有益健康和有益的事情上。
愿我像那条充满活力的河流，坚定地开辟自己的道路，不是被尘土搅动，而是被它自己目的的力量所搅动。让我找到坚持不懈的力量，明智地选择战斗的智慧，以及用一颗冷静而富有同情心的心面对挑战的勇气。
当我踏上今天的旅程时，请允许我记住这节经文的精髓：“如果要做任何事情，那就让一个人以持续的活力去做。宽松的修道院生活更是激情的尘埃落定。”
我将把这种智慧铭记在心中，让它指导我的行动，激励我用正念和奉献精神度过每一刻。
我以一切神圣而富有同情心的人的名义，向佛陀、佛法和僧伽的教义鞠躬。
作为指导我度过一天的口头禅，我会默默地重复一遍：“要有活力，而不是灰尘。有活力，不是灰尘。”
愿所有生物都能在佛法中找到和平与解放。
