Pada fajar yang tenang hari baru ini, saya berhenti untuk merenungkan kebijaksanaan Dhammapada. Semasa saya menyambut cahaya pagi, saya diingatkan - Jangan memberi jalan kepada kebijaksanaan. Jangan menikmati keseronokan sensual. Kerana melalui kesedaran dan meditasi, kebahagiaan sejati dijumpai.

Semoga saya mewujudkan kebijaksanaan, tidak tunduk kepada gangguan dunia. Semoga saya tidak tergoyang oleh kesenangan sementara, tetapi mendapat kepuasan yang berkekalan dalam kedamaian masa sekarang. Semasa matahari terbit, semoga kesedaran saya terbit dengannya, menerangi jalan hari saya.

Semoga fikiran saya seperti tasik yang tenang, tidak terganggu oleh angin keinginan yang berlalu. Semoga hati saya teguh, berakar pada kebijaksanaan Buddha, tidak tergoyang oleh kesenangan deria yang sekejap.

Semoga saya memupuk kesedaran dalam setiap tindakan, setiap perkataan, setiap pemikiran. Kerana melalui penyayaan dan meditasi, kebahagiaan sejati dijumpai. Semoga saya berjalan di jalan kebijaksanaan, melepaskan ketidakpedulian, memeluk kedamaian masa sekarang.

Semoga saya mewujudkan ajaran Buddha, menjalani kehidupan kesedaran dan belas kasihan. Semoga saya mendapat kegembiraan dalam setiap saat, bebas dari rantai keinginan sensual.

Dengan setiap nafas yang saya ambil, semoga saya diingatkan - Hanya orang yang penuh perhatian dan meditatif yang mencapai kebahagiaan yang besar. Saya komited kepada jalan ini, untuk amalan ini, untuk kehidupan kesedaran ini.

Hari ini, saya berhati-hati. Hari ini, saya bermeditasi. Hari ini, saya gembira.

Semasa saya menjalani hari saya, semoga saya membawa mantra ini di hati saya: “Berhati-hati dan Meditatif, saya merangkul Kebahagiaan”. Ulangi ini sepanjang hari untuk mengingatkan diri anda tentang komitmen anda terhadap kebijaksanaan dan meditasi.

Dengan doa ini, saya memulakan hari saya dalam kesedaran dan mengakhiri dengan meditasi, berlabuh dalam kebijaksanaan Buddha, dipandu oleh jalan Dhammapada. Begitu juga.

Mantra: “Berhati-hati dan Meditatif, Saya merangkul Kebahagiaan”.