在黎明的平靜光下，我以沉默的祈禱中收集我的思想，尋找智慧和慈悲雕刻的道路。
親愛的佛陀，引導我們走在法瑪的道路上，我們努力成為那些在我們面前尋求庇護的人的支撐柱。正如太陽在地球上散發光線一樣，願我們的友誼成為溫暖和理解的信標，在生命的暴風暴中的難題中的安全港。
在豐富的生存花園裡，讓我們在存在的簡潔中找到滿足感。像在泥土中盛開的蓮花一樣，願我們認識我們所擁有的內在美麗，見證渴望的瞬息性，學習足夠的美德。
當我們走上道路時，注意生命不可避免的終點時，讓我們不是在積累世上的財富，而是在豐富我們的靈魂中創造價值。在善良的行為、用愛的話語、同情的思想中，願我們的生活反映佛法深深的寧靜。
在心中的寧靜中，讓我們努力爭取阿拉罕的高貴狀態。願我們放棄痛苦的根源，擁抱四大真理，實現了尼爾瓦納的最終和平。正如強大的大象放棄綁著它的束縛一樣，願我們從無知和幻想的束縛中釋放自己。
在沉默的寧靜擁抱中，我們結束這個祈禱，提醒自己佛教的教導、法瑪的智慧和桑加的友誼。
願我們在心中攜帶這些話：「在簡單中滿足，友誼中的同情，生活中的智慧，擺脫痛苦的自由。」
讓這些話語引導我們整天，作為我們的咒語，我們沉默的祈禱，我們在存在迷宮中的信標。
「在簡單中滿足，友誼中的同情，生活中的智慧，以及擺脫痛苦的自由。」
