在晨光的宁静光芒中，我谦虚地坐在面前，将自己扎根于佛陀、佛法和僧伽的智慧中。我在三颗宝石中避难，在黎明来临时遵守他们的指导，这是觉醒的象征。
手心相连，心灵敞开，我沉思着神圣的佛法中的那节经文，《洛卡瓦加：世界》，第167节。
“不要走粗俗的方式；不要在漫不经心的情况下生活；不要持错误的观点；在世俗中停留不久。”
在新的一天的默默拥抱中，我发誓要坚持这种智慧。我不会走粗俗的道路，我不会屈服于漫不经心。我将努力辨别存在的真实本质，拒绝世俗依恋的幻觉。
愿我保持思想远离错觉，心中免受仇恨，我的行为以同情心为指导。每时每刻，我都要记住世俗存在的无常，珍惜人类生命的宝贵。
请允许我坚定不移地培养正确的观点，理解四圣理和所有现象的相互依存关系。愿我留意八重道路，与佛法和谐共处，为所有有情众生的解放做出贡献。
我尊重我内心和周围的佛陀，欣赏形式与空性的相互作用，并认识到存在的相互关联。
当我与太阳一起升起时，我将这段祈祷记在心中，就像一盏灯塔，指引着我度过一天的旅程。
作为一整天都要回响的口头禅，我申明：
“在智慧的指导下，我没有错觉，沉浸在正念中，与世俗无关。”
愿这个祈祷为所有生物带来和平、清晰和同情心。愿所有生物都免受痛苦。愿所有生物获得启蒙。就这样吧。
