सुबह की रोशनी की निर्मल चमक में, मैं विनम्रतापूर्वक उपस्थिति में बैठता हूं, खुद को बुद्ध, धर्म और संघ के ज्ञान से रूबरू कराता हूं। मैं तीन रत्नों की शरण लेता हूं, सुबह होते ही उनके मार्गदर्शन में रहता हूं, जो जागृति का प्रतीक है।

हथेलियाँ आपस में जुड़कर और दिल खोलकर, मैं पवित्र धम्मपद, लोकावाग्गा: द वर्ल्ड, श्लोक 167 के श्लोक पर विचार करता हूँ।

“अशिष्ट तरीके का अनुसरण न करें; असावधान न रहें; झूठे विचार न रखें; सांसारिक अस्तित्व में लंबे समय तक न रहें।”

नए दिन के मौन आलिंगन में, मैं इस ज्ञान को बनाए रखने की कसम खाता हूँ। मैं अशिष्ट के रास्ते पर नहीं चलूंगा, मैं लापरवाही के आगे नहीं झुकूंगा। मैं अस्तित्व की वास्तविक प्रकृति को समझने का प्रयास करूंगा, और सांसारिक आसक्तियों के भ्रम को खारिज करूंगा।

क्या मैं अपने मन को भ्रम से मुक्त रखूं, अपने हृदय को घृणा से मुक्त रखूं, और करुणा से प्रेरित अपने कार्यों को दूर रखूं। मैं हर पल सांसारिक अस्तित्व की अस्थायीता को याद करूं, जो इस मानव-जीवन की बहुमूल्यता को संजोए हुए है।

दृढ़ परिश्रम के साथ, क्या मैं चार आर्य सत्यों और सभी घटनाओं की परस्पर निर्भरता को समझते हुए सही दृष्टिकोण विकसित कर सकता हूं। क्या मैं अष्टांगिक मार्ग के प्रति सचेत रहूं, धर्म के अनुरूप रहूं और सभी संवेदनशील प्राणियों की मुक्ति में योगदान दूं।

मैं अपने भीतर और चारों ओर बुद्ध का सम्मान करता हूं, रूप और शून्यता की परस्पर क्रिया की सराहना करता हूं, और अस्तित्व के अंतर्संबंधों को पहचानता हूं।

जब मैं सूरज के साथ उगता हूँ, तो मैं इस प्रार्थना को अपने दिल में लिए रहता हूँ, एक प्रकाशस्तंभ के रूप में जो दिन भर मेरी यात्रा का मार्गदर्शन करती है।

और पूरे दिन गूंजने वाले मंत्र के रूप में, मैं पुष्टि करता हूं:

“ज्ञान से प्रेरित, भ्रम से मुक्त होकर, मैं सांसारिक से अनासक्त, ध्यान में रहता हूँ।”

यह प्रार्थना सभी प्राणियों के लिए शांति, स्पष्टता और करुणा लाए। सभी प्राणी दुख से मुक्त हों। सभी प्राणियों को आत्मज्ञान प्राप्त हो। ऐसा ही हो।