אבי שמיימי, אלוהים, מקור כל החיים ונותן כל הדברים הטובים, אני עומד לפניך כשאני מתחיל את היום הזה, אסיר תודה על ברכת החיים ועל ההזדמנויות העומדות לפניי.
כשאני קם משינה, אני נזכר בדבריך בספר תהילים, פרק י"ד פסוק 40, "נתת לי גם את צווארם של אויבי, כדי שאוכל להשמיד את השונאים אותי." אבל אדוני היקר, אני לא מבקש את השמדתם של מי שמתעב לי, אלא את הכוח להתמודד עם מצוקה ואת החוכמה להפוך אויבים לחברים.
הוביל אותי, הו אדוני, בדרך הצדק, בדיוק כפי שדוד המלך חיפש את הדרכתך בזמנים של סערה. תן לי לגשת לכל אתגר באומץ, בידיעה שאתה איתי, מעצים אותי להתגבר על מצוקות החיים.
למד אותי, הו אלוהים, לאהוב את שכני כמוני, לחפש שלום ולרדוף אחריו, תוך שיקף את הערכים האמיתיים של האמונה היהודית. אל תני לי להיכשל בשנאה או בכעס, אלא להתמלא באהבתך האלוהית ובהבנתך.
יהי רצון שאזכור תמיד שאתה, הו אלוהים, הסלע שלי והמבצר שלי. בך אמונתי בלתי מעורערת, כי אתה המגן שלי וקרן הישועה שלי. הרשו לי לאמץ כל יום ברוח של ענווה, חמלה וסליחה, בידיעה שבכך אני מכבד אותך.
ברוך אתה, אדון אלוהינו, מלך היקום, שהעניק לנו חיים, חזיק אותנו ואפשר לנו להגיע לרגע הזה. כשאני מתמודד עם היום החדש הזה, הרשו לי לעשות זאת באומץ, בחוכמה ובאהבה, תוך שישקף את אורכם האלוהי לעולם.
בשמך הקדוש, אני מתפלל. אמן.
