হে উজ্জ্বল কৃষ্ণ, আমার আত্মার গাইড,
আমার অস্থির মনকে নিয়ন্ত্রণ করার শক্তি দিয়ে আমাকে আশীর্বাদ করুন।
আকাঙ্ক্ষার বাতাস অশান্ত এবং শক্তিশালী ফুটিয়ে দেয়,
আমার অস্তিত্বের মধ্যে ঝড় সৃষ্টি করে, আমাকে পথভ্রান্ত করে।
আমার মন, বাতাসের মতো, কঠোর এবং বন্য,
এর অস্থিরতা আমাকে বিভ্রান্ত করে দেয়, জীবনের বিশৃঙ্খলায় হারিয়ে যায়।
তোমার ঐশ্বরিক জ্ঞানে আপনি বলেছেন, হে প্রভু,
যে বাতাসের চেয়ে মন নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন।
হে কৃষ্ণ, আমি তোমার আশীর্বাদ চাই, এবং তোমার দিবীয় আলো,
আমার মনকে স্থির করতে এবং আমাকে ন্যায়তার পথে পরিচালিত করতে।
আমার মনের অস্থিরতা কাটিয়ে উঠার সাহস আমাকে দাও,
আমাকে এর অস্থিরতা শান্ত করতে সাহায্য করুন এবং আপনার ঐশ্বরিক উপস্থিতিতে শান্তি খুঁজে পেতে।
হে প্রভু, আমি তোমার জ্ঞান থেকে শিখতে পারি।
এবং বুঝতে পারেন যে মন নিয়ন্ত্রণ করা মুক্তির মূল চাবিকাঠি।
তোমার দিকনির্দেশনায়, আমার মন শান্ত এবং স্থির হয়ে উঠে,
এটা আমার মিত্র হয়ে যাক, আমার শত্রু নয়।
হে কৃষ্ণ, আমাকে প্রতিদিন এই অনুশীলন করার শৃঙ্খলা দাও,
যাতে আমি তোমার ঐশ্বরিক অনুগ্রহে শান্তি ও শান্তি পেতে পারি।
কৃষ্ণ গোবিন্দ হরে মুরারি,
তিনি নাথ নারায়ণ ভাসুদেব।
হে কৃষ্ণ, এই আমার প্রার্থনা তোমাদের কাছে,
আমাকে আমার মন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করুন এবং আমাকে ন্যায়তার পথে পরিচালিত করুন।
দিনের মন্ত্র:
“কৃষ্ণ গোবিন্দ হরে মুরারি, তিনি নাথ নারায়ণ ভাসুদেব।”
