在黎明的神聖光下，我們聚集我們的心靈，擁抱法瑪帕達第 15 章第 200 節的智慧，「我們真是幸福，我們沒有任何東西的人，我們活著幸福。我們就像光明的神一樣，我們就像喜悅的食物。」
在清晨的寧靜中，讓我們祈禱：
祝福之主啊，教導我們不依賴的道路，
引導我們幸福生活，只擁有和平。
當太陽升起，我們的意識也是如此，
像蓮花一樣展現，擁抱空白的純淨。
正如閃耀的神從喜樂吃飯一樣，
願我們以存在的幸福滋養我們的靈魂。
在每一口氣中，在每一次的心跳中，
願我們找到存在的簡單快樂。
隨著一天的發展，讓我們培養正念，
在我們的思想，我們的言語，我們的行動中，
願我們體現同情，散發愛心，
向所有生物，各方向，沒有例外。
在我們心裡的沉默中，讓我們記住，
無常的真理，平衡的本質。
願我們輕輕地行走在這地球上，
留下愛與理解的足跡。
在佛陀、法和桑加的智慧中，
我們找到避難所，我們找到光。
願我們認識非自我的真理，
並與生活節奏和諧地生活。
當我們結束這個禱告時，讓我們繼續執行這個咒語，
「我們真的幸福生活，沒有任何東西，吃著喜悅。」
願它在我們的心裡迴響，引導我們整天，
在每一刻，每一口氣中，願我們要注意。
所以，讓我們整天重複：
「幸福，我們生活，沒有任何東西，以快樂為食。」
