ขอให้แสงแห่งรุ่งอรุณส่องสว่างเส้นทางของเรา
ขณะที่เราตื่นขึ้นมาสู่ปัญญาของพระพุทธเจ้า
ด้วยหัวใจที่เต็มไปด้วยความเมตตาเราเริ่มต้นวันนี้
ได้รับคำแนะนำจากคำสอนของธรรมภาดา
“ทุกสิ่งไม่ใช่ตัวเอง” ความจริงที่ลึกซึ้งที่เราตระหนักถึง
ในความกว้างใหญ่ของจักรวาลเราเห็นขนาดที่อ่อนน้อมถ่อมของเรา
ขอให้เราเข้าใจปัญญานี้ด้วยหัวใจที่เปิดกว้างและเปิดตา
หันเหยียดจากความทุกข์ทรมานในเส้นทางสู่การทำให้บริสุทธิ์โกหก
เมื่อเราเดินทางผ่านวันนี้ เรามาจดจำธรรมชาติที่แท้จริงของเรา
ชั่วคราว พึ่งพาซึ่งกันและกันในทุกคุณสมบัติ
ขอให้เราไม่ยึดมั่นในอัตตาและไม่ถูกหลงใหลด้วยความหลงใหลที่เท็จ
ดูในแต่ละช่วงเวลา ความไม่ถาวรบริสุทธิ์มาก
ให้เราเดินด้วยสติในทุกขั้นตอนและทุกลมหายใจ
เมื่อเผชิญกับความไม่ถาวร เผชิญหน้ากับชีวิตและความตาย
ขอให้เราปลูกฝังความเมตตาต่อสิ่งมีชีวิตทุกชนิดที่อยู่ในความทุกข์ทรมาน
เพราะในความทุกข์ทรมานของพวกเขา เราพบการแก้ไขของเราเอง
โอ้ ภูมิปัญญาของพระพุทธเจ้า ลึกซึ้งและชัดเจนมาก
“ทุกสิ่งไม่ใช่ตัวเอง” ปล่อยให้เสียงสะท้อนในหูของเรา
ขอให้เราหันไปจากความทุกข์ทรมาน พบความสงบในที่นี่และตอนนี้
ในทุกช่วงเวลา ในทุกลมหายใจ ต่อความจริงนี้ ขอให้เราธนูลง
ตอนนี้ให้เรานำมนต์นี้ไปตลอดทั้งวัน ปล่อยให้มันเป็น
“ทุกสิ่งไม่ใช่ตัวเอง” เป็นการเตือนความจำของการเดินทางของเรา
ขอให้มันนำทางเรา ขอให้มันเปลี่ยนเราในขณะที่เราพยายามที่จะเป็นอิสระ
“ทุกสิ่งไม่ใช่ตัวเอง” เส้นทางสู่ความบริสุทธิ์
“ทุกสิ่งไม่ใช่ตัวเอง” ขอให้สิ่งนี้เป็นละเว้นของเรา
ทุกพระอาทิตย์ขึ้นกับพระอาทิตย์ตกทุกครั้ง ให้ความจริงนี้ยังคงอยู่
“ทุกสิ่งไม่ใช่ตัวเอง” ให้ภูมิปัญญานี้คงอยู่
ผ่านความสุขและความเศร้าโศกผ่านความสุขและความเจ็บปวด
