Dalam ketenangan subuh hari baru ini, saya mencari perlindungan di bawah pandangan Buddha, Dharma, dan Sangha yang penuh kasihan.
Dengan kebijaksanaan Dhammapada yang menerangi jalan saya, saya teringatkan akan ayat yang mendalam, “Jangan bercakap dengan keras kepada sesiapa pun, kerana mereka yang diucapkan dengan demikian mungkin menjawab. Sesungguhnya ucapan marah menyakitkan, dan pembalasan dapat mengatasi kamu”. Semoga saya menggunakan kebijaksanaan ini untuk membimbing ucapan saya hari ini dan sepanjang hari yang berikutnya.
Dalam kesunyian pagi ini, saya berjanji untuk memupuk hati pemahaman, untuk membiarkan kata-kata saya menjadi yang baik, tidak dipenuhi kemarahan, kebencian, atau niat jahat. Semoga interaksi saya dengan orang lain dipandu oleh belas kasihan, jadi setiap perkataan yang saya ucapkan adalah hadiah, bukan senjata.
Dalam semangat ajaran Buddha, saya bersumpah untuk menghormati martabat semua makhluk, untuk memperhatikan kesan kata-kata saya. Saya akan berusaha untuk memperbaiki, tidak memecah; untuk menyembuhkan, tidak menyakiti; untuk mencintai, tidak membenci.
Semasa saya menavigasi arus kehidupan ini, saya berdoa untuk mendapatkan kekuatan untuk memegang lidah saya dalam saat-saat kemarahan, untuk menggantikan kata-kata keras dengan senyap, dan bertindak balas terhadap pencerobohan dengan kesabaran dan pemahaman.
Oh, orang-orang yang tercerahkan, semoga saya belajar dari kebijaksanaan anda, semoga komunikasi saya mencerminkan ajaran anda, dan semoga saya tidak pernah lupa bahawa kata-kata berbahaya dapat menimbulkan luka yang lebih mendalam daripada kecederaan fizikal.
Pada masa konflik, ingatkan saya untuk berhenti, bernafas, mencari pemahaman sebelum saya bercakap.
Semasa saya mengakhiri doa ini, saya membawa mantera, “Bercakap dengan baik hati, bertindak balas dengan kesabaran.” Biarkan ini menjadi cahaya panduan saya sepanjang hari, peringatan untuk menegakkan kebaikan belas kasihan dan pemahaman.
“Bercakap dengan baik, bertindak balas dengan kesabaran.”
Semoga begitu.
