Dalam cahaya lembut cahaya pagi, Aku berdiri dengan rendah hati di hadapan-Mu, Wahai Yang Maha Penyayang. Dengan kebangkitan hari baru, saya membangkitkan hati dan fikiran saya kepada ajaran Dhamma.

Dengan setiap nafas, semoga saya mewujudkan kebajikan dan wawasan, berjalan jalan yang telah anda diterangi dengan kebijaksanaan anda. Biarkan saya berprinsip, berakar kuat di tanah kebenaran dan kebenaran, supaya saya dapat berdiri tinggi di tengah-tengah angin keinginan duniawi dan khayalan.

Semasa matahari terbit, semoga saya terbit di atas kejahilan, menyedari kebenaran di inti diri saya. Dengan kejelasan penglihatan, semoga aku membezakan yang mulia dari yang mulia, yang sihat dari yang tidak sihat, yang bermanfaat dari yang berbahaya.

Dalam semua yang saya lakukan, semoga saya melakukan apa yang harus dilakukan, bukan hanya apa yang mudah atau menyenangkan. Seperti bunga teratai, semoga saya hidup tanpa tercemar oleh lumpur ketamakan, kebencian dan khayalan, mekar dalam cahaya murni kebijaksanaan dan belas kasihan.

Semoga tindakan, kata-kata dan pemikiran saya selaras dengan ajaranmu, Wahai Yang Diberkati. Semoga saya berusaha untuk tidak disayangi, tetapi layak dicintai, tidak dikagumi, tetapi layak dikagumi, mewujudkan Dhamma dalam semua yang saya ada.

Semasa saya menjalani hari saya, semoga saya mengingati ajaran-ajaran ini, memegangnya dekat dengan hati saya, membiarkan mereka membimbing saya di jalan menuju pembebasan.

Semoga semua makhluk bebas daripada penderitaan. Semoga semua makhluk mendapat kedamaian. Semoga semua makhluk terbangun kepada kebenaran.

Mantra Pantas:
“Bernafas kebajikan dan wawasan, menghirup belas kasihan dan kebenaran.”