Trong ánh sáng dịu dàng của buổi sáng, tôi ngồi trong sự im lặng thiêng liêng, nhìn vào bên trong, tìm kiếm những điều vô điều kiện -
Cõi vượt ra ngoài thực tại được xây dựng, vượt ra ngoài những ham muốn, vượt ra ngoài cái thoáng qua và vô thường.

Hỡi người xây nhà của tâm trí, bạn đã được nhìn thấy!
Bạn sẽ không còn xây dựng những bức tường của ảo tưởng và ham muốn nữa,
Vì những cái xà nhà của sự ngu dốt đã bị phá vỡ, lỗ đòn của sự gắn bó, tan vỡ.

Khi mặt trời mọc, ánh sáng của nó tán xạ bóng tối,
Cũng vậy, ánh sáng của sự khôn ngoan đã phá vỡ bóng tối của ảo tưởng.
Hôm nay, tôi sẽ không xây lại ngôi nhà đau khổ nữa,
Tôi sẽ ngự trong phạm vi rộng mở của nhận thức, trong cái vô điều kiện.

Với mỗi hơi thở, tôi trau dồi hạt giống chánh niệm,
Với mỗi bước đi, tôi đi trên con đường của lòng trắc ẩn,
Với mỗi hành động, tôi cố gắng thể hiện sự khôn ngoan và tình yêu,
Vì tôi đã thấy bản chất vô thường của mọi sự có điều kiện.

Trong trái tim buổi sáng, tôi cam kết duy trì nhận thức này,
Để thấy chân lý của đau khổ, nguồn gốc của nó, sự chấm dứt của nó, và con đường dẫn đến sự chấm dứt của nó.
Xin cho tôi sống với sự khôn ngoan, có thể tôi sống với lòng trắc ẩn,
Xin cho tôi được sống tự do khỏi sự ràng buộc của ham muốn.

Khi tôi thức dậy với bình minh, tôi mang theo lời cầu nguyện này,
“Xin cho tôi sống trong điều vô điều kiện, tự do khỏi sự ham muốn, tự do khỏi đau khổ.”
Đây là lời thề của tôi, đây là con đường của tôi, đây là sự giải thoát của tôi.

Câu thần chú trong ngày: “Ngủ trong điều vô điều kiện, tự do khỏi sự ham muốn, thoát khỏi đau khổ.”