สวดมนต์ตอนเช้า:
ในกอดของดวงอาทิตย์ตอนเช้าฉันตื่นขึ้น
ในความเงียบของรุ่งอรุณข้าพเจ้าแสวงหาที่หลบภัย
ในคำสอนของธรรมปฎา ข้าพเจ้าได้พบคำแนะนำ
โอ้ คนที่รู้สึก ทาธากาตะ
ฉันเรียกภูมิปัญญาของท่าน ความเมตตาของท่าน
ขณะที่ฉันเดินผ่านทะเลอันกว้างขวางแห่งการดำรงอยู่
ในเสียงกระซิบของลม ข้าพเจ้าได้ยินคำสอนของท่าน
“หากคนใดกระทำความชั่วร้ายอย่าให้เขาทำซ้ำแล้วซ้ำ
อย่าให้เขาพึงพอใจในนั้น เพราะการสะสมของความชั่วร้ายนั้นเจ็บปวด”
ฉันตระหนักถึงเมล็ดของความลบภายใน
ขอให้ฉันไม่รดน้ำเมล็ดเหล่านี้ด้วยการกระทำของฉัน
ขอให้ฉันไม่พบความสุขในการบานของพวกเขา
ให้ฉันปลูกสวนแห่งหัวใจของฉันแทน
ด้วยเมล็ดแห่งความเมตตา ความเมตตา และปัญญา
ขอให้พวกเขาเติบโตและกระจายกลิ่นหอมไปทุกมุมของชีวิตของฉัน
ด้วยลมหายใจแต่ละครั้ง ฉันยืนยันความมุ่งมั่นของฉัน
เพื่องดการกระทำคำพูดและความคิดที่เป็นอันตราย
เดินเบา ๆ ด้วยสติไปตามเส้นทางแห่งความชอบธรรม
ขอให้มือของฉันเป็นเครื่องมือแห่งความรัก
ขอให้คำพูดของฉันเป็นเสียงสะท้อนแห่งความเมตตา
ขอให้ความคิดของฉันเป็นภาพสะท้อนของความเข้าใจ
ข้าพเจ้าขอพรของท่านโอ้พระพุทธเจ้า
เพื่อยืนหยัดในคำปฏิญาณของข้าพเจ้า
เพื่อเปลี่ยนการกระทำของฉัน เพื่อชำระสิ่งมีชีวิตของฉันให้บริสุทธิ์
ในการเดินทางแห่งการเปลี่ยนแปลงภายในนี้
ให้ข้าพเจ้าได้รับคำแนะนำจากคำสอนของท่าน
ให้ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากภูมิปัญญาของคุณ
มนตรา:
“ความชั่วไม่ซ้ำซ้ำ ความสุขไม่แสวงหา
ในภูมิปัญญาและความเมตตาการกระทำของข้าพเจ้าก็ทำได้”
ขอให้มนต์นี้ทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือน
เพื่อใช้ชีวิตในแต่ละวันในจิตวิญญาณของธรรมปดา
เพื่อหายใจในแต่ละช่วงเวลาด้วยสาระสำคัญของธรรม
